今日は、筋トレばかりしてた気が…ほら、やっぱり痩せないといけないなと思ったのと、筋肉つけたいんですよね(願望) 前まで少し割れてたのだが、一ヶ月サボったらですね…あら不思議！！元通りですよ(白目)やっぱり、継続が大事なんですね←今更、学んだ そんな…